4种推拿手法让宝宝更聪明

人的神经系统发育较早,3岁以内是脑发育最快的时期,因此在这一黄金时期,宝妈们要及时运用小儿推拿方法进行干预,助力宝宝的大脑发育,促进宝宝的智力开发,让宝宝赢在起跑线上。





补脾经 可调中和胃,补益气血。脾为后天之本,肾为先天之本,先天与后天相互资助、相互促进,在补脾的同时又可加强肾的功能。

定位:拇指桡侧,指尖至指根成一直线或拇指末节螺纹面。

操作:将儿拇指微屈,沿拇指桡侧缘自指尖推向指根,为补脾经。

次数:300-500次。

作用:健脾胃、补气血。




补肾经 可滋阴补肾,温补元阳,强筋壮骨。中医认为肾与脑关系密切:脑为髓海;肾藏精,主骨生髓,上通于脑。故补肾经又可益精填髓,健脑益智,促进脑的发育及儿童生长发育。

定位:小指末节罗纹面。

操作:向指尖方向直推,为补肾经。

次数:300-500次。

作用:温肾壮阳、温养下元,强壮筋骨。






掐揉五指节 为益智要穴。揉五指节可刺激手指末梢神经,进而促进脑神经的发育。

定位:掌背五指第一指间关节。

操作:用拇指甲掐之,称掐五指节;用拇、食指揉搓,称揉五指节。

次数:掐3-5次,揉30-50次。

作用:安神镇惊,祛风化痰,通窍。





按揉四神聪可镇静安神,清利头目,醒脑开窍。四神聪又称神聪穴,是婴幼儿益智的特效穴。中医认为,按揉四神聪可以增强婴幼儿的学习能力,延长婴幼儿的睡眠时间。

定位:正坐位。在头顶部,当百会(在头部,前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点)前后左右各1寸,共四个穴。

操作:一手扶患儿头部,另一手食、中指端逐一按揉该穴,称按或揉四神聪。

次数:200-300次。

作用:镇静安神,清利头目,醒脑开窍。



除了推拿之外宝妈们还要注意宝宝们要合理膳食,注意营养,不挑食、不厌食,适当运动,良好的睡眠,宝宝才会越来越聪明。