什么导致磨牙?

如果是夜间磨牙,首先要知道是什么原因,对于孩子,大多数的情况下是胃肠积热引起的。就是胃和大肠,一个是腐熟饮食水谷的,一个是传导糟粕的,容易堆积生热,风热上行,固令牙齿相击,出现磨牙的症状。还有晚饭吃得过饱,睡前进食过多,也会引起夜间的磨牙。


磨牙会影响孩子的睡眠质量,磨牙还会使儿童的牙齿受到损害,有的儿童就是因为儿时磨牙没有得到纠正,以后就有了磨牙的习惯。



二、儿童磨牙的常用推拿方法


1、清补脾,100-500次


使孩子拇指微屈,术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖向指根来回推,推100~500次



2、清胃经


胃经位于掌面,拇指第1掌骨桡侧缘。用拇指指腹于第一掌骨桡侧缘从掌根向指尖推,为清胃经,操作300次。



3、清大肠


大肠经位于食指桡侧缘(指尖到指根呈一条直线),赤白肉际处。向指尖方向直推为清,操作200次。



4、清板门、


术者拇指从孩子掌根推至第1掌指关节,推100~200次。



5、揉内劳宫


内劳宫在掌心中央。用拇指指端按揉该穴位100-200次。



6、掐揉四横纹


术者拇指指甲依次掐孩子食、中、无名、小指第1指间关节横纹,继而揉之。掐3~5次,揉100~500次。



7、摩腹


取仰卧位,以一手掌在患儿的腹部顺时针方向掌摩,操作3分钟。



也可试试这些穴位:


1、颊车穴:


使劲咬一下牙,面部会有一块地方凸出来一个包,那是咬肌,咬肌上有个窝儿就是颊车穴。颊车穴与嘴角处在一条平行线上,上边垂直于鬓角,一般人按颊车穴时,都会比较酸痛。有些人,夜里睡觉爱咬牙、磨牙,那么睡觉前可以先揉颊车穴,能很好地缓解。



2、下关穴沿着颊车穴往上,走到耳朵前边,用手摸有一个凹陷,一张嘴这个凹陷里面就有一个包被顶出来,这个包就是下关穴。按摩下关穴,特别是针灸下关穴,磨牙、咬牙的情况立即好转。



3、内庭穴


简便易行而效果明显。内庭穴位于足背第二三趾缝间的纵横纹头处。具有和胃健脾、清心安神的作用。